Wat zijn chakra’s en wat doen ze in je lichaam
In Nederland zijn we nogal nuchter en praten niet zo snel over gevoelens en dit soort zaken, maar er is een enorme shift gaande merk ik.
Steeds meer wordt er gepraat over ‘je chakra’s in balans brengen’ maar snap je dan ook echt waar het over gaat, ik had geen flauw idee nog 2 jaar terug.
Ik wil jou daarom hier in meenemen in een zo makkelijk mogelijke manier, want we zijn meer dan alleen maar een lichaam en onze gedachten.
Het woord Chakra komt vanuit het oude Sanskriet en betekent ‘Wiel van licht’ chakra’s zijn de energie bronnen in je lichaam.
Het menselijk energiesysteem bevat 7 lagen van energielichamen en de chakra’s bevinden zich in de eerste laag. Deze beïnvloeden je lichamelijke, emotionele en mentale toestand in je lijf. Deze geleiden energie door alle lagen van je lichaam heen.
De gezondheid van deze chakra’s wordt behouden door een goede levensstijl en positieve en liefdevolle gedachten voor jezelf en de buitenwereld.
Dit begrip van energie is gebaseerd op de oude wetenschap dat alle leven van oorsprong energetisch en spiritueel is.
De chakra’s vormen een goed georganiseerd systeem dat de levenskracht zuinig, soepel en op koers houdt. Als er een gebeurtenis is wat deze energie stroom vertraagd, verminderen de chakra’s hun activiteit en vertraagd of stagneert de stroom. Als de situatie te lang duurt, moeten de chakra’s weer gestimuleerd worden om weer actief te worden zodat de energie hierin weer zal gaan stromen. Onze gezondheid en ons welzijn is afhankelijk van actieve chakra’s.
Er zijn 7 chakra’s die het meeste bekend zijn, in sommige tradities zijn er nog meer. Voor nu houd ik het bij deze 7. Hieronder zie je een plaatje zoals de chakra’s uitgelijnd zijn in het lichaam. Ze gaan van onder naar boven en zal de namen ook hiervan noemen.
Het Wortelchakra: Deze heeft een rode kleur en de kwaliteiten die hierbij horen zijn geduld, structuur, stabiliteit, veiligheid en het vermogen je dromen te begrijpen.
Het sacraal chakra: Deze heeft een oranje kleur en de kwaliteiten welke hierbij horen zijn het uiten van emoties, seksualiteit, het ervaren van plezier, bewegen en creativiteit.
Het zonnevlechtchakra: Deze heeft de kleur geel en de kwaliteiten welke hierbij horen zijn zelfvertrouwen, wilskracht, daadkracht en een sterk gevoel van eigenwaarde.
Het hartchakra: Deze heeft een groene kleur en de kwaliteiten die hierbij horen zijn verbonden met liefde, eenheid, puurheid en onschuld, compassie, zelfacceptatie en balans
Het keelchakra: Deze heeft de blauwe kleur en de kwaliteiten welke hierbij horen zijn heldere en zelfverzekerde communicatie, waarbij je je gedachten, gevoelens en creativiteit vrij kunt uiten, zonder angst of agressie
Het voorhoofdchakra: Deze heeft de kleur indigo en de kwaliteiten welk hierbij horen zijn wijsheid, inzicht, verbeelding, heldere geest, rust, intuïtie en kennis
Het kroonchakra: Deze heeft de kleur violet en de kwaliteiten welke hierbij horen zijn helderheid, wijsheid, genade, schoonheid, intelligentie, en het vermogen om dingen te accepteren zoals ze komen.
Chakra’s hebben het vermogen om te reageren op een gevoelige en intelligente manier op onze gedachten en houdingen. Ze weerspiegelen de aard van ons geloofssysteem in het niveau van energie die ze filteren. Ze heb je een groter of beperkter energieveld door je manier van je gedachten en je houding. Energie volgt je gedachten.
Zo begrijp je denk ik wel een beetje hoe het werkt. Als we bijvoorbeeld geloven dat het leven zwaar is en we risico’s moeten vermijden, zal ons energiesysteem terughoudend en beperkt zijn hierin.
Als we geloven dat we het leven kunnen overwinnen en we best een gokje kunnen wagen worden we ook gezegend met deze energie die we hiervoor nodig hebben.
Een positief bewustzijn opent de deuren voor energie, zodat ze naar ons hoogste goed en grootste genot kan stromen.
Je weet door naar bovenstaande te kijken welke chakra (s) uit balans is. Er zijn veel manieren om te zorgen dat deze energie weer gaat stromen zodat je weer beter gaat functioneren. Je merkt wanneer de energie weer stroomt en we rust hebben in ons systeem.
Het is niet gezegd dat je dit ‘even doet’ Het ligt er helemaal aan hoelang deze chakra uit balans is en wat je hiervoor kunt doen om te zorgen dat deze wel weer gaat stromen. Geef je lichaam hierin de tijd om oude gewoonten los te laten zodat het energiecentrum zich weer kan helen en vullen met de juiste energie. Wat je onderdrukt hebt al dan niet voor een langere periode zal eerst aan de oppervlakte komen om zo losgelaten te kunnen worden.
Voor nu laat ik het hierbij en is denk ik genoeg om dieper over na te denken. Als er vragen zijn of je wilt een sessie boeken? Je bent van harte welkom.
Liefs Linda
