Laatst heb ik een stuk geschreven over wat chakra’s nou eigenlijk zijn. Deze keer ga ik de 7 chakra’s stuk voor stuk uitlichten en vertellen wat je kunt doen om dat specifieke energiecentrum te helen.

Het lichaam bestaat niet alleen uit een lichaam en geest, er komt nog veel meer bij kijken zoals oa deze chakra’s. Met de theorie over deze chakra’s kunnen we heel diep gaan, maar ook dit probeer ik in een beperkte versie te doen zodat iedereen dit kan begrijpen. We beginnen vandaag met de wortelchakra.

Iedere chakra heeft een positief en negatief archetype oftewel een gedragspatroon. Dit correspondeert met de kwaliteiten en uitdagingen die met dat chakra geassocieerd worden. Dit kan verandert worden door een bewust besef. Hoe meer verantwoordelijkheid we nemen voor onze persoonlijke archetypen, des te sterker we worden en des te meer energie vrijkomt voor onze gezondheid, creativiteit en vreugde.

Wanneer je herkent wat je negatieve archetype is opent dit je chakra, geeft dit je psychologische kracht en activeert onze gezondheid opnieuw. Deze negatieve houding wordt niet meer geblokkeerd en je kunt jezelf naar een level hoger tillen.

De Zonnevlecht of Plexus Solaris

Deze chakra bevindt zich net onder de ribben in de maagstreek en heeft de gele kleur en is verbonden met het element vuur.

Deze filtert energie in onze vitale organen zodat ze voedingsstoffen  kunnen afbreken voor de spijsvertering. Dit gebeurt op lichamelijk niveau met voedsel en op geestelijk niveau met ideeën.

Ook is dit chakra verbonden met de alvleesklier, maag, lever, galblaas, alvleesklier, dunne darm en de spieren. Kwalen op dit gebied kunnen ontstaan wanneer er een onbalans is met dit chakra.

Dit energiecentrum is verwant aan eigenwaarde, een basiseigenschap in onze relaties met anderen en de wereld om ons heen.

Dit energiecentrum (chakra) beheerst onze primaire instincten in onze relatie met mensen en gebeurtenissen. Als we onszelf ten onrechte beperken, verminderd dit chakra zijn energie om macht uit te drukken. Leer dat we allemaal recht hebben op een sterk en gezond gevoel over onszelf en het leiden van een eigen leven.  

Bij negatieve gedachten over onszelf, verhinderen we om te leren, financiële stabiliteit te verwerven en onafhankelijkheid te bereiken.

Wanneer dit chakra in balans is weten we wie we zijn, verfijnen we zorgvuldig onze macht en koesteren we onze vrijheid om te kiezen wat goed voor ons is.

Het negatieve archetype is: De knecht, behoeftig en goedkeuring zoekend.

Het positieve archetype is: De strijder, vertrouwend, creatief en moedig.

Elk chakra heeft invloed op ons lichaam, emotie en ons mentaal

Op lichamelijk laag is het verbonden met de alvleesklier, het orgaan wat de spijsvertering beheerst en suiker verwerkt.

Op emotionele laag staat het in verbinding met je eigenwaarde, vertrouwen, macht, duidelijke keuzen maken voor eigenheid.

Op de mentale laag staat het voor je houding van tevreden zijn met jezelf en je eigen waarde weten. Een koppeling kunnen maken met uw persoonlijke macht, vanuit een bekrachtigend gevoel van eigenheid

Merk je dat je sacraal chakra niet lekker stroomt dan kun je hier een aantal dingen doen om weer meer met dit chakra verbonden te zijn en dit energiecentrum weer meer te laten stromen.

Waardeer wie je bent, zie je eigenwaarde in en erken de rijkdom binnenin jezelf. Als jij jezelf waardevol vindt, zien anderen dat ook en wordt je met respect behandelt.

Draag de kristallen citrien, topaas, amber, gele jaspis en tijgeroog om dit chakra te versterken.

Gebruik de oliën zoals citroen, grapefruit en jeneverbes in je difuser of drink citroenthee

Eet meer gele producten zoals,

• Groenten: maïs, gele paprika, pompoen, gele wortelen.
• Fruit: Bananen, ananas, citroenen, mango’s.
• Kruiden: Kurkuma, gember, kaneel, zwarte peper, chilipeper.
• Granen en zaden: Havermout, boekweit, gierst, zonnebloempitten, lijnzaad.

Draag gele dingen zoals een geel kledingstuk, dit versterkt ook je chakra.

Ook kun je mantra’s uitspreken voor dit chakra zoals;

• Ik weet dat ik liefde, intelligentie, en goedheid ben
• Ik ben een goed leven waardig
• Ik gebruik mijn macht met wijsheid
• Ik ben een stralend en compleet persoon en ik kan mijn levenspad vinden
• Ik kies voor een leven met liefde en goedheid

Heb je meer vragen of het lukt je niet alleen. De deuren staan bij De Stralende vrouw altijd voor jou open.

Liefs Linda